Médicos alertam para aumento da “síndrome do coração de fim de ano” durante as festas de Natal e Ano Novo com os excessos de comida gordurosa e bebidas. Dicas para evitar transtorno inesperado na hora das celebrações
É preciso atenção e moderação nas festas de fim de ano, alertam os médicos, para manter seu coração saudável. Especialistas em saúde alertam para uma condição que se torna mais comum à medida que as comemorações de Natal e Ano Novo se intensificam. Enquanto as famílias se preparam para um período agitado de refeições e celebrações, cardiologistas falam do aumento sazonal da “síndrome do coração de fim de ano”, uma condição que pode causar batimentos cardíacos irregulares após excesso de comida ou bebida.
Médicos dizem que as festas de fim de ano estão entre os períodos de maior movimento para queixas de ritmo cardíaco, com mais pacientes chegando aos prontos-socorros apresentando sintomas que são muitas vezes confundidos com fadiga ou uma doença leve. A condição é comumente desencadeada por refeições ricas em sal e gordura, juntamente com o aumento do consumo de álcool.
A síndrome do coração de fim de ano ocorre quando o corpo fica sobrecarregado, o que pode levar o coração a um ritmo anormal ou, para algumas pessoas, deprimir a função cardíaca normal.
“Você fica meio atordoado depois. Você pensa que pode ter pegado alguma coisa por estar perto de outras pessoas”, disse o Dr. Timothy Alikakos, cardiologista intervencionista do Hilton Head Medical Center, na Carolina do Sul.
“Você ainda pode estar em fibrilação atrial. Você pode ter um distúrbio do ritmo cardíaco. Em casos extremos, as pessoas podem desmaiar e ninguém sabe o porquê”, alerta o especialista.
Médicos dizem que idosos e pessoas com histórico de problemas cardíacos devem ser especialmente cautelosos. Eles recomendam prestar muita atenção ao tamanho das porções, manter-se hidratado e monitorar sintomas incomuns após comer ou beber. A moderação é fundamental, mesmo durante as festas de fim de ano.
“Se puder, reduza o consumo para uma bebida por hora ou coma algo”, disse o Dr. Timothy. “Limitar para três ou quatro bebidas quando estiver em uma festa, manter-se bem hidratado e prolongar o tempo que seu corpo leva para processar o álcool extra, isso pode realmente ajudar.”
Especialistas em saúde recomendam ficar atento a sinais como palpitações, tontura, falta de ar, desconforto no peito ou fadiga incomum. É importante procurar atendimento médico rapidamente se os sintomas aparecerem.
À medida que as festas de fim de ano continuam, os médicos dizem que ouvir o seu corpo é uma das maneiras mais eficazes de se manter saudável nesta época.
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