Iogurte para SEMPRE!
Permalink

Iogurte para SEMPRE!

  Integral ou desnatado? Com fruta ou puro? Na garrafa ou no potinho? O Iogurte vai bem em qualquer situação. Ele é um derivado lácteo preparado através de…

Continue Reading →

Barrinha de cereal saudável
Permalink

Barrinha de cereal saudável

      Poucas coisas são tão praticas, nutritivas e saborosas quanto uma barra de cereais bem feita. E essa une os benefícios da aveia, do mel e…

Continue Reading →

Os benefícios da couve-flor
Permalink

Os benefícios da couve-flor

Você sabia que a couve-flor, além de deliciosa, prática e versátil pode fazer maravilhas pela sua saúde? Para começar, ela é rica em antioxidantes, ajudando a combater os…

Continue Reading →

5 dicas para usar e abusar do abacate.
Permalink

5 dicas para usar e abusar do abacate.

Uma das frutas mais usadas na gastronomia do mundo todo, o abacate é super versátil e pode ser aproveitado de diversas formas, em receitas doces ou salgadas. O…

Continue Reading →

“Sal Saudável” – Como diminuir o uso do sal
Permalink

“Sal Saudável” – Como diminuir o uso do sal

      Coluna CULINÁRIA SAUDÁVEL – por chef Mariana Valentini Todos sabemos que o consumo excessivo de sal é prejudicial à saúde. Porém, o uso moderado é…

Continue Reading →