Barrinha de cereal saudável
1 day ago
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Cozinha & Bate Papo

Barrinha de cereal saudável

      Poucas coisas são tão praticas, nutritivas e saborosas quanto uma barra de cereais bem feita. E essa une os benefícios da aveia, do mel e…

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Os benefícios da couve-flor
10/09/2021
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Cozinha & Bate Papo

Os benefícios da couve-flor

Você sabia que a couve-flor, além de deliciosa, prática e versátil pode fazer maravilhas pela sua saúde? Para começar, ela é rica em antioxidantes, ajudando a combater os…

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5 dicas para usar e abusar do abacate.
01/09/2021
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Cozinha & Bate Papo

5 dicas para usar e abusar do abacate.

Uma das frutas mais usadas na gastronomia do mundo todo, o abacate é super versátil e pode ser aproveitado de diversas formas, em receitas doces ou salgadas. O…

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“Sal Saudável” – Como diminuir o uso do sal
23/08/2021
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Cozinha & Bate Papo

“Sal Saudável” – Como diminuir o uso do sal

      Coluna CULINÁRIA SAUDÁVEL – por chef Mariana Valentini Todos sabemos que o consumo excessivo de sal é prejudicial à saúde. Porém, o uso moderado é…

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“Cookies Saudáveis”, receita deliciosa da Chef Mariana Valentini, para a volta às aulas
14/08/2021
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Cozinha & Bate Papo

“Cookies Saudáveis”, receita deliciosa da Chef Mariana Valentini, para a volta às aulas

Saiba como preparar o nutritivo “Cookies Sausáveis”, receita da Chef Mariana Valentini   Nesta edição, a Coluna, “Culinária Saudável”, sob o comando da Chef Mariana Valentini, traz a…

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