Looks para malhar com estilo!

Logo mais entrará a primavera e agente corre para a malhação atrás do prejuízo perdido. Matricula-se em uma academia, começa a correr e aproveitar o sol, pedala de bike, nada, enfim, a gente quer mesmo se exercitar. E para não perder o estilo, nem mesmo na hora da malhação, hoje vou dar umas dicas de looks para mecher o corpo sem comprometer a saúde nem a elegância. Afinal de contas, não dá para ir à academia ou andar na rua usando blusas emprestadas do irmão ou de propagandas políticas, certo meninas????

Na hora de escolher sua roupa, você não precisa estar vestida com o último lançamento do mundo “fashion fitness” da cabeça aos pés. O mais importante é saber escolher o tênis certo para o tipo de exercício que vai praticar, levar sempre uma garrafinha com água, uma toalhinha para enxugar o suor, o trio filtro solar, boné e óculos (caso o esporte seja ao ar livre) e roupas confortáveis para você se movimentar à vontade.

Dê preferência aos tecidos inteligentes, feitos com fibras sintéticas, que ajudam a absorver o calor e deixam o corpo mais sequinho por muito mais tempo (# Atenção: apesar das roupas 100% algodão serem molinhas e gostosas de usar, elas ficam muito pesadas quando suadas).

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Se você está começando sua vida de atleta agora e não sabe por onde começar, invista em:

1.    uma calça legging

2.    dois shorts (pode ser colado ou aquele de corrida com shortinho por baixo)

3.    três camisetas básicas

4.    dois tops com boa sustentação

5.    um casaquinho (caso sua cidade não seja tão quente)

6.    meias

7.    um tênis apropriado

8.    uma bolsa grande aonde possa jogar tudo dentro (# não precisa ser necessariamente de malhação, pode ser uma bolsa sua antiga tipo sacola)

9.    garrafa de água

10.   acessórios ( à sua escolha)

Espero que gostem e se divirtam, quando a gente pensa em começar a se exercitar dá mesmo uma preguiça, mas quando começa e vê os resultados, é uma DELÍCIAAAA!!!

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Beijossss e até a próxima!!!

Fotos: Polyvore.com. Fashion me

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